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レシピ詳細
鶏胸肉のクレイジーソルト炒め レシピ・作り方
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約10分
100円以下
みゅうしろ
胸肉が大好きで、色々な食べ方にトライしています(^O^)
クレイジーソルトって、美味しいですよね☆
ジューシーで柔らかい胸肉がご飯にもお酒にも合います!!
材料(2人分)
鶏胸肉
1枚
☆オリーブオイル
小さじ1
☆クレイジーソルト
ふたふり
☆砂糖
少々
☆酒
小さじ1
☆胡椒
ひとふち
オリーブオイル
小さじ1
作り方
1
鶏胸肉を食べやすい大きさにカットします。
2
1、☆をビニール袋に入れm、よく揉み込み、冷蔵庫で10分寝かせます。
3
熱したフライパンにオリーブオイルをひき、2を弱火~中火で蓋をしながら両面焼きます。
4
中まで火が通ったら、出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
胸肉が好きなので。
公開日:2014/05/29
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鶏むね肉
関連キーワード
クレイジーソルト
胸肉
フライパン
鶏肉
料理名
鶏胸肉のクレイジーソルト炒め
このレシピを作ったユーザ
みゅうしろ
毎日育児と家事に追われている、東京在住の主婦です。 料理歴7年でまだまだ修行中の身です。 要領が悪い為、あまり料理に割く時間が取れず、いつも時短料理ばかりです(^_^;) また、出来るだけ節約料理も心がけています。
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