かぼちゃと白菜のヨーグルトサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは角切りにして耐熱ボールに入れふわっとラップをかけ、６００ｗのレンジで５分程度加熱して火を通す。

2. 2

   白菜もかぼちゃのサイズに合わせて四角くカットする。
   人参は千切りにする。

3. 3

   ボールで＊の調味料をよく混ぜあわせ味を調える。
   かぼちゃが冷めたら加えてざっくり混ぜる。

4. 4

   さらに人参・白菜も加えザックリ混ぜたら出来上がり。
   森盛り付けてパセリチップをふる。