材料4つ！！妊婦の一人ランチ★じゃこめし レシピ・作り方

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みゅうしろ
材料たったの3つ！
出来上がるの３分以内！
栄養もあり、ヘルシーなご飯です!(^^)!
みんながつくった数 4件

材料（1人分）

ちりめんじゃこ
ふたつかみ
ご飯
茶碗１杯分
醤油
小さじ1
かつぶし
ひとつかみ

作り方

  1. 1
    フライパンにちりめんじゃこ、ご飯を炒めます。
  2. 2
    ご飯がパラパラになったら、醤油で味付けをし、かつおぶしをかけ、出来上がり！
    お好みで、ゴマも入れて下さい。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みで、ゴマも足して下さい。

きっかけ

ちりめんじゃこを沢山いただいたので。

公開日：2013/11/17
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関連情報

カテゴリ
その他のチャーハン
関連キーワード
ちりめんじゃこ 簡単 ランチ 妊婦
料理名
材料4つ！！妊婦の一人ランチ★じゃこめし

このレシピを作ったユーザ

みゅうしろ 毎日育児と家事に追われている、東京在住の主婦です。 料理歴7年でまだまだ修行中の身です。 要領が悪い為、あまり料理に割く時間が取れず、いつも時短料理ばかりです(^_^;) また、出来るだけ節約料理も心がけています。

つくったよレポート（ 1 件）

2020/06/09 06:22
美味しかったです ご馳走様でした
amnos73
amnos73さん、ありがとうございます！ 作って下さり光栄です^ - ^ 素敵なレポに感謝です^_^

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