ヘルシー☆キャベツとツナの餃子 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツをみじん切りにします。

2. 2

   ツナのオイルを切ります。

3. 3

   ボウルに１、２、醤油、塩、胡椒を入れ、混ぜます。

4. 4

   餃子の皮に３を小さじ１ずつ入れ、分量外の水でしっかり止め、耳を折ってしっかり止めます。

5. 5

   熱したフライパンにサラダ油をひき、４を焼きます。

6. 6

   焼き色がついたら、分量外の水を150ccを入れ、蓋をして蒸します。

7. 7

   水気がなくなったら、ひっくり返し、もう片面に焼き色をつけたら、出来上がり♪