ボールで混ぜ混ぜ☆茄子としめじのツナスパ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   お湯を沸かし１％の塩を加えてスパゲッティを茹でる。

2. 2

   茄子は半月切りにする。しめじは石づきを取ってほぐす。

3. 3

   耐熱ボールに２．とツナ水煮缶を汁ごと入れ、ふわっとラップをかけて６００ｗのレンジで４分程度（茄子に火が通るまで）加熱する。

4. 4

   茹で上がったスパゲッティをボールに入れ混ぜ合わせる。
   様子をみて茹で汁を加え、塩・コショウで味を調える。

5. 5

   盛り付けてしょうゆとパセリチップを振りかけて出来上がり。