簡単!麺つゆで作る!ナスの煮浸し♪油も使わないよ! レシピ・作り方

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☆GOOD☆
ヘルシーに油も使いません!
とにかく、めちゃ簡単で褒められます(笑
みんながつくった数 1,469

材料(2人分)

ナス
3本
麺つゆ(3倍濃縮)
50cc
200cc
生姜(チューブ)
少々
砂糖
小2

作り方

  1. 1
    ナスは、ヘタを取って縦半分に切り、お好みのサイズにする。
    皮の部分には格子状の切り込みを入れておく。
  2. 2
    フライパンで皮を下にして少し焼き目が付いたらひっくり返す。
    麺つゆ、水、砂糖、しょうがを入れ10分ほど弱めの中火で煮る。
  3. 3
    火を止めて、放置www
    味をしみ込ませます。
  4. 4
    皿に盛ったら~
    上にもしょうがを載せて盛り付け♪
  5. 5
    冷やしても美味しいよ!

おいしくなるコツ

とにかく、味がしみ込むまで放置wwww(少しの時間でも十分、味はしみ込むけどね♪) 冷蔵庫に入れて、冷やして食べても美味しいよ♪

きっかけ

ナスが3本60円と激安だったので、一気に3本消費したかった(笑

公開日:2012/09/13

関連情報

カテゴリ
なす全般
料理名
茄子の煮びたし

このレシピを作ったユーザ

☆GOOD☆ 頑張ってレシピUPしたいと思います♪

つくったよレポート( 612 件)

2024/04/09 18:38
焼きつけると油なしでも美味しそうな見た目、そして調理も片付けも簡単、冷やしてもギトギトしないといいことづくめでした!ありがとうございました◎
mainichioyatsu
レポありがとうございます。 油使わないといけないという先入観ですよね! 取っ払いました笑
2024/02/04 17:43
ありがとうございます。 簡単においしくできました。 また、作りたいと思います。
びょんたく
レポありがとうございます! お口に合ってよかったです!!

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