ミスカル風？ごまきなこ玄米ドリンクレシピ・作り方

Name: ミスカル風？ごまきなこ玄米ドリンク
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 無調整豆乳 200cc; きなこ 大さじ1; 白すりごま 大さじ1; 黒すりごま 大さじ1; 玄米粉 大さじ1; アガベシロップ 小さじ2; 氷 適宜

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5分以内
100円以下

marly_recipe

豆乳に、きなこ、すりごま、玄米粉を混ぜ、アガベシロップで甘みをつけました。韓国の穀物ドリンクっぽい？結構おなかいっぱいになります。

材料（1人分）

無調整豆乳: 200cc

きなこ: 大さじ1

白すりごま: 大さじ1

黒すりごま: 大さじ1

玄米粉: 大さじ1

アガベシロップ: 小さじ2

氷: 適宜

作り方

1

材料を全てシェイカーに入れておもいっきり
シェイクする。
2

ダマがなくなってよく混ざればできあがり。
氷が少なくなっていたら適宜足してグラスに注いで出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

玄米粉はリブレフラワーのホワイトを使いました。すりごまを練りごまに変えると、ざらざら感が減って飲みやすくなります。甘さは各自で調節して下さい。アガベの代わりにはちみつ、豆乳の変わりに牛乳でもおいしいです。

きっかけ

韓国に行った時ミスカルの粉を買って、おいしかったけどすぐなくなってしまったので、自分の家にあるもので、なんとなく似たものを作っています。朝ごはんとか、昼ごはん作るのが面倒な時に、これだけ飲んで済ませたり…もったりしているので、結構満足！

公開日：2012/09/04

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このレシピを作ったユーザ

marly_recipe アジアごはんとお菓子がすきです。漢方、薬膳、マクロビオティックなどの食養生にも興味あり。つくれぽを下さる皆様へ。仕事の関係で承認が遅れる場合がございます。大変申し訳ないのですが、気長にお待ちいただけるとうれしいです。皆様からの感想がレシピ投稿のモチベーションにもなっていますので、これからもどうぞよろしくお願いします！