＊おかのりと豆腐の味噌汁＊レシピ・作り方

Name: ＊おかのりと豆腐の味噌汁＊
Total time: 10 min
Yield: ２
Ingredients: おかのり ５株; 豆腐 １/２丁; 味噌 大さじ３

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約10分
300円前後

ぶるぶるらぶ

宅配で「おかのり」というヌメリ野菜が届きました～名の通り本当に海苔のような風味で、このヌメリが夏バテを和らげてくれそうです♪スーパーなどで見つけたら、ぜひ♪

材料（２人分）

おかのり: ５株

豆腐: １/２丁

味噌: 大さじ３

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作り方

1

こちらが、おかのりです。
初めて見たよ。
2

鍋に２カップの水、
みじん切りにした１を入れ、
火にかける。
3

７～８分ほど火を通したら、
味噌で調味し、
サイの目に切った豆腐を
入れる。
4

できあがり～

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

細かくみじんぎりにすると、オクラのようにどんどんヌメリが出てきます。このヌメリが体によいと思います。

きっかけ

おうちにあるもので。

公開日：2012/07/31

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このレシピを作ったユーザ

ぶるぶるらぶレポくださる方、遊びにきてくださった方♪ ありがとうございます❤感謝❤ 最近はめっきり… サボり気味でございますが変わらずに頂戴するレポ、とても嬉しく思っております。生まれも育ちもずっと神奈川。趣味は旅行にスノーボード。 (現在スノボは持病により絶賛お休み中ー！) どうぞ宜しくお願いします❤♡￫ܫ￩♡❤ なお、画像なしのつくレポは承認いたしておりませんことをご了承願います。