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レシピ詳細
冷やしトマト蕎麦 レシピ・作り方
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約10分
300円前後
marly_recipe
完熟トマトをたっぷり使った冷たいぶっかけ蕎麦。簡単に作れて、ざるそばよりも栄養あります!
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
トマト
大1個
めんつゆ(3倍濃縮タイプ)
大さじ2
オリーブオイル
大さじ1/2
生蕎麦
90g
大葉
3~4枚
作り方
1
トマトは湯剥きして1cmくらいの角切りにする。
そこにめんつゆとオリーブオイルを入れてよく混ぜる。
2
鍋に湯を沸かし、蕎麦を袋の表示に従って茹でる。
茹で上がったら流水でよく洗いぬめりを取る。
3
2を器に盛り、1をかけ、大葉を千切りにしてのせてできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
トマトは湯剥きしたほうが味がしみておいしいのでおすすめです。めんつゆは昆布だしのものを使いました。
きっかけ
トマトを消費したかったので。
公開日:2012/07/23
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関連情報
カテゴリ
アレンジそば
料理名
蕎麦
このレシピを作ったユーザ
marly_recipe
アジアごはんとお菓子がすきです。漢方、薬膳、マクロビオティックなどの食養生にも興味あり。 つくれぽを下さる皆様へ。 仕事の関係で承認が遅れる場合がございます。 大変申し訳ないのですが、気長にお待ちいただけるとうれしいです。 皆様からの感想がレシピ投稿のモチベーションにもなっていますので、これからもどうぞよろしくお願いします!
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