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レンジで作る☆ピーマンのカレー炒め レシピ・作り方

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もぐもぐばばち
カレーが香るお弁当です!
みんながつくった数 3

材料(1人分)

ピーマン
1個
冷凍コーン
大さじ1
カレー粉
少々
塩・コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    ピーマンを厚めにスライスする。
  2. 2
    ピーマンとコーンをレンジ用調理器に入れて500wのレンジで1分半加熱する。
  3. 3
    余分な水分を捨て、塩・コショウで味を付け、最後にカレー粉をふり混ぜて出来上がり。

おいしくなるコツ

ミックスベジタブルで作ってもいいですね。

きっかけ

お弁当のスピードメニュー

公開日:2012/07/12

関連情報

カテゴリ
お弁当のおかず全般
料理名
ピーマンのカレー炒め

このレシピを作ったユーザ

もぐもぐばばち はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。

つくったよレポート( 2 件)

2018/07/17 00:08
簡単で美味しかったです(*^^*)
yuaaママ
紗姫亜さん、こんにちは。 暑い季節はレンジで簡単に作りたいですよね♪ レポートありがとうございました。
2014/07/20 18:15
カレー味がいいですね。ステーキや、ハンバーグの付け合わせにいいですね。
響け響ちゃん
響け響ちゃんさん、こんばんは。 そうですね、付け合せにもいいですね。 レポートありがとうございました。

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