＊スイスチャードとわかめのサラダ＊レシピ・作り方

Name: ＊スイスチャードとわかめのサラダ＊
Total time: 5 min
Yield: ２
Ingredients: スイスチャード ３株; サラダほうれん草 ２株; にんじん ２ｃｍ; わかめ ３０ｇ; お好みのドレッシング 適量

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5分以内
300円前後

ぶるぶるらぶ

宅配で届く珍しい葉野菜のスイスチャード。彩りがとてもきれいなので、お友達のおもてなしに作りました★

材料（２人分）

スイスチャード: ３株

サラダほうれん草: ２株

にんじん: ２ｃｍ

わかめ: ３０ｇ

お好みのドレッシング: 適量

作り方

1

にんじん以外は、食べやすい大きさに切る。
2

にんじんは、千切りに。
3

すべての具材を混ぜ合わせて、お好みのドレッシングでどうぞ～

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

フレンチドレッシングでもおいしいですが、今日はごまドレッシングでいただきました。もちろん、他の野菜を代用しても☆

きっかけ

スイスチャードが宅配で届いたので。

公開日：2011/11/06

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