アプリで広告非表示を体験しよう

卵不要!ブロッコリーのキッシュ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
えんて22
卵不要!タルト生地不要!の低カロリーお手軽キッシュです。

材料(4人分)

高野豆腐パウダー
100g
絹ごし豆腐
300g
牛乳
200㏄
ホットケーキミックス(または小麦粉)
200g
ブロッコリー
1株
マイタケ
1株
ベーコン
85g
スライスチーズ
4枚(なくてもよい)
バター又は油
10g
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    ブロッコリー、マイタケ、ベーコンはみじん切りにして具材として準備。
  2. 2
    ボールに、高野豆腐パウダーと絹ごし豆腐をよく混ぜてクリーム状にする。
  3. 3
    ホットケーキミックス、牛乳を入れてさらに良くかき混ぜ、みじん切りにした具材を全部混ぜて生地を完成させる。
  4. 4
    トレイ(20×20×5くらい)の表面にバター又は油を塗り、生地を全部入れ、表面にスライスチーズを並べる。オーブンで180℃、30~40分焼く。

おいしくなるコツ

ホットケーキミックスを使うのでほんのり甘く、子供から大人まで食べ易い味になります。小麦粉を使う場合は、焼く前または焼いた後にコショウや塩を振ると野菜の味がひきたちます。

きっかけ

卵高騰の折、高野豆腐パウダーと絹ごし豆腐を卵の代わりに使ってみたところびっくり。中がしっとり、表面こんがりのまるでキッシュ!

公開日:2023/02/17

関連情報

カテゴリ
ブロッコリー高野豆腐絹ごし豆腐まいたけホットケーキミックス

このレシピを作ったユーザ

えんて22 高野豆腐の大ファン!もっとスーパーに並んでほしくって、簡単な高野豆腐のレシピを考えています。ときどき、他の食材に寄り道することも。

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする