材料2つであえるだけ♪オクラと玉ねぎのサラダ レシピ・作り方

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藤吉さん
５分もかからず美味しいサラダ♪

材料（1人分）

オクラ
5~6本
玉ねぎ
1/5個
めんつゆ
大さじ1
ごま油
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    オクラは小さく切る。玉ねぎはスライスしてさっと水で洗い、15秒程電子レンジで温める。
  2. 2
    めんつゆとごま油で和えたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷凍庫にオクラ、冷蔵庫に玉ねぎしかなかったけど一品できました^^

公開日：2021/09/21
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カテゴリ
オクラ和風のサラダ5分以内の簡単料理めんつゆ玉ねぎ

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藤吉さん たくさんの国を旅して現在はNZで暮らしています。日本の食材が手に入らないこともありますが、他のもので工夫して料理を楽しんでいます:)

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