ほうれん草とツナのだし醤油＋マヨ和え レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
ほうれん草は軸のところに十字の切れ目を入れ、汚れをよく落とす。
鍋にたっぷりの湯をわかし、塩をいれる。ほうれん草の茎の部分から入れ、２０秒ほど茹でる。 -
2
ざるにあけ、氷水でしめる。水分をぎゅっとしぼる。
３㎝の幅切る。 - 3 ボウルに２のほうれん草、油を切ったツナ缶、だし醤油、マヨネーズを入れ、混ぜ合わせる。
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- カテゴリ
- お弁当 ほうれん草
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こむぎりん2021/04/19 07:57
ほうれん草が好きじゃない子供ですが
このレシピでお弁当に入れたら、食べました^ ^
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