超簡単!バナナと小松菜のヘルシースムージー レシピ・作り方

超簡単!バナナと小松菜のヘルシースムージー
  • 5分以内
  • 100円以下
しんしんし
しんしんし
栄養満点の小松菜をバナナと一緒にスムージーにするととてものみやすくなります。

材料(2-3人分)

作り方

  1. 1 小松菜は洗って3-5cmに切る。バナナも3-5cmに切る。
  2. 2 ミキサーにすべての材料を入れ、撹拌する。
  3. 3 よく混ざったら完成

きっかけ

栄養満点の小松菜を栄養が損なわれないように生でスムージーにしました。

おいしくなるコツ

てんさいオリゴ糖はヨーグルトとの相性が良いため入れていますが、無くてもおいしいです。

  • レシピID:1180014320
  • 公開日:2021/02/28
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グリーンスムージーバナナ小松菜
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