タンパク質たっぷりサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   耐熱容器に★の調味料・ささみを入れ,
   電子レンジ700wで5分程度加熱します。ささみは時折フォークでほぐしながら加熱すると良いです。

2. 2

   ゆで卵を作っておきます。水菜は2cm大に切っておきます。

3. 3

   水菜→ささみ→ゆで卵を盛りつけて出来上がりです。塩胡椒のみの味付けで食べます。