ぎゅうぎゅう焼き レシピ・作り方

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YOUKO@Peacefulちゃんねる
時間がないときの簡単見た目豪華な料理
おもてなしにも

材料（4人分）

鳥もも肉
2枚
人参
半分
小松菜
２束
ミニトマト
10個
にんにく
3個
塩コショウ
適量
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1
    野菜をそれぞれ適当な大きさに切る
  2. 2
    鶏肉に塩コショウをふる
  3. 3
    天板に野菜を引きつめて
    最後に鶏肉を皮を上にして置く
  4. 4
    オーブンを250度にあたためる
  5. 5
    全体にオリーブオイルと塩コショウをまわしかける
  6. 6
    オーブンに入れて20分して、できあがり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

野菜は、たまねぎじゃがいもれんこんブロッコリーなんでも美味しいので。

きっかけ

時間がなくて

公開日：2020/06/20
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カテゴリ
お肉のおもてなし料理

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YOUKO@Peacefulちゃんねる お料理は大好き！手作り、無添加、無農薬料理につとめています。少しずつレシピを残していこうと思ってます。 毎日のお料理やキャンプ飯は、こちら　https://www.instagram.com/foodpeaceful/

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