管理栄養士＊きゅうりとあげのピリ辛和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
調味料は皿に入れ混ぜておく。
- 2 きゅうりは乱切り、油揚げは短冊に切る。
-
3
フライパンで油揚げがカリカリになるまで焼く。
- 4 ①にきゅうりと油揚げを入れ、混ぜ合わせて完成。
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- 料理名
- きゅうりとあげのピリ辛和え
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