ヤーコンとブロッコリーの炒め物 レシピ・作り方

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momotarou1234
家にある材料のみでOKです^^

材料(3人分)

ヤーコン
100g
ブロッコリー
90g
大根
30g
人参
30g
●塩こしょう
少々
●醤油
大さじ2
●ゴマ油
大さじ1
●ゴマ
少々

作り方

  1. 1
    大根と人参とヤーコンを短冊切りにする。
    ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    ブロッコリーとヤーコンをボイルする。
  3. 3
    フライパンに油を敷いて人参、大根、ヤーコン、ブロッコリーを炒める。
  4. 4
    ③に●を入れて味付けをする。

おいしくなるコツ

調味料の分量はお好みで調節して下さい。

きっかけ

家にあった材料で作りました。

公開日:2015/04/14

関連情報

カテゴリ
ヤーコンブロッコリー
関連キーワード
炒め物 ヤーコン ブロッコリー お弁当
料理名
ヤーコンとブロッコリーの炒め物

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momotarou1234 お庭の芝桜が満開です♪ 分量人数がレシピによって違うので作る時に注意して下さい。 材料は家にあるものだけでOKですよ(*^_^*) 楽天レシピを初めて仲良くなった人との交流や料理を毎日楽しんでいます♪

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