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簡単☆ししとうとじゃこの炒め物 レシピ・作り方

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ムーミンママ24
ししとうとじゃこの炒め物です。
みんながつくった数 4

材料(4人分)

ししとう
20個
じゃこ
30グラム
ごま油
大さじ1
大さじ1
みりん
大さじ1・5
しょうゆ
大さじ1・5
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作り方

  1. 1
    ししとうは水であらい、へたを切り、縦半分に切って種をとっておく。
  2. 2
    フライパンを熱し、じゃこを入れて炒める。かりかりになってきたら、ししとうを入れてさらに炒める。
  3. 3
    ししとうがしんなりしてきたら、酒、みりん、しょうゆで味付けする。
    お皿に盛ってできあがり。

きっかけ

受験生応援レシピ カルシウムや頭のよくなるDHA豊富なじゃことカロチンやビタミンCが豊富なししとう♪

公開日:2014/09/25

関連情報

カテゴリ
ししとうその他の野菜炒め
料理名
ししとうとじゃこの炒め物

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 3 件)

2023/09/28 17:37
ごちそうさまです
あずき   、
2021/11/05 11:51
副菜として作り置きしたらとても便利でした。美味しかったです♪
さば缶

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