ひじきとほうれん草のゴマパスタ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ひじき（乾物なら戻した状態で） 20ｇ
- ほうれんそう ２株
- ａ 練りゴマ（白） 大さじ1/2
- ａ オリーブオイル 小さじ１
- ａ しょうゆ 小さじ１
- 塩 適量
- スパゲティ 100ｇくらい
作り方
- 1 ひじきはさっと洗って（乾物なら戻して）、食べやすく切る。ほうれん草も２～3ｃｍのざく切り。
- 2 鍋にお湯を沸かし、沸騰したらヒジキとパスタを入れてゆで始める。ゆでている間にフライパンにａの材料を全部入れ、弱火でかき混ぜながら1分くらい加熱してソースを作る
- 3 パスタの茹であがり1分まえにほうれん草を加えてゆでる。表示通りゆであがったら、お湯を切って、２のソースと和える。
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結（Ｙｕｉ）
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立派な魔女を目指してただいま修行中！
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にゃじママ2015/02/28 20:10
おいしくて、たくさん栄養取れて満点レシピですね♪
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