ひじきとツナと人参の炊き込みご飯 レシピ・作り方

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炊飯器にお任せレシピで栄養も手軽に取れます

材料（6人分）

ひじき
小2
人参細切り
2センチ
ツナ缶
小2缶
ほんだし
１袋
酒
大2
味醂
大2
醤油
大2
米
2合

作り方

  1. 1
    ひじき、ツナ缶、人参、米、ほんだし、醤油、酒、味醂を加える
  2. 2
    炊飯器の2合のラインまで水を入れる
  3. 3
    冬なら1時間。夏なら30分の浸水の後に炊飯器のスイッチをオン
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お米を出汁汁に入れてから暫く待ってから炊飯器スイッチを押す

きっかけ

常備料理のひじき豆を食べることに飽きていたので他のひじき料理を探していました

公開日：2023/01/31
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カテゴリ
ひじきご飯その他のおにぎり鉄分の多いレシピ

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lizeio 米粉カフェに行ったのがキッカケとなり、米粉を使った料理にチャレンジしたくて始めました。偶に娘のお弁当のおかずも作ります。

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