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☆小さなおやつ☆かぼちゃ海苔チーおやき レシピ・作り方

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さえの小さな食卓。
かぼちゃの甘さとチーズ、海苔の塩気がクセになります!簡単なおやつにも良さそうです♪

材料(2人分)

かぼちゃ
150g
片栗粉
小さじ2
味付け海苔
2~3枚
とろけるスライスチーズ
1枚
☆砂糖
小さじ2
☆めんつゆ
小さじ2
サラダ油
小さじ1
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作り方

  1. 1
    かぼちゃは細かく切り、耐熱皿に入れラップして3分程度加熱する。
  2. 2
    1のかぼちゃを潰し、☆の調味料と片栗粉を入れて混ぜる。
  3. 3
    2を4〜5個に丸め、中にスライスチーズを入れる。カットしたのりを乗せる。
  4. 4
    フライパンに油を熱し、両面こんがり焼いたら完成です。

おいしくなるコツ

皮は、気になる方は取り除いてください。かぼちゃの甘さで、砂糖は調整してください。

きっかけ

冷蔵庫にいくつかあったかぼちゃを、どうしようか…と考えました。

公開日:2022/08/30

関連情報

カテゴリ
かぼちゃかわいいおかず簡単おつまみ簡単お菓子おやき
関連キーワード
かぼちゃ おやき チーズ かわいい
料理名
おやき

このレシピを作ったユーザ

さえの小さな食卓。 夫と育ち盛りな娘と暮らす、管理栄養士です。 まだまだ未熟者ですが、野菜たっぷりヘルシー料理、簡単節約料理を心がけています。 見ていただければ、とても嬉しいです(^_^)

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