人参とツナの炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参を千切りにする。
   ほうれん草、豆腐を1口大に切る。

2. 2

   フライパンにごま油、人参、ツナを入れ炒める。
   人参に火が通ったらほうれん草、豆腐を入れ更に炒める。

3. 3

   卵、蕎麦だしを入れ軽く混ぜ合わせる。
   卵に火が通ったら完成。