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にんじん
レシピ詳細
ひじきと豆腐とオクラの食べるスープ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
ミントブルー☆
具沢山の食べるスープです。
材料(2人分)
水
400cc
芽ひじき(戻し)
20g
冷凍おくら(刻み)
30g
絹豆腐
1パック(150g)
人参
20g
長ねぎ
3cm
鶏ガラスープ(顆粒)
小さじ2
醤油
小さじ1/2強
卵
1個
塩
少々
粗挽き黒胡椒
少々
作り方
1
~下準備~
・人参の皮を剥いて細切りにする。
・卵を溶く。
・長ねぎを薄切りにする。
2
鍋に水、鶏ガラスープ、人参を入れ火にかける。
3
煮立ったら、芽ひじき、豆腐、おくらを入れて煮る。
4
再び煮立ったら、醤油、塩、粗挽き黒胡椒を加え、溶き卵を少しずつ流し入れ、ねぎを入れひと混ぜし出来上がり。
5
器によそい、お好みで粗挽き黒胡椒をかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
溶き卵を入れるときは、細く回しながら入れると良いです。
きっかけ
余ってる戻しひじきがあるときは、スープに入れて飲んでます。
公開日:2021/01/13
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にんじん
その他の中華スープ
絹ごし豆腐
オクラ
万能ねぎ
料理名
ひじきと豆腐とオクラの食べるスープ
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ミントブルー☆
毎日の料理を美味しく作れるように、得意料理を増やしたいと思っています。
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