★豚肉★アスパラの肉巻き レシピ・作り方

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☆haruru☆
アスパラを肉で巻いて、フライパンで焼きました!粗びき黒こしょうが、きいて美味しいです♪

材料(4人分)

豚肉
250g
アスパラガス
1束
小麦粉
大さじ1
塩こしょう
小さじ1
粗びき黒こしょう
少々
オリーブオイル
小さじ1

作り方

  1. 1
    豚肉に塩こしょうしてアスパラガスを巻いていく。外側も軽く塩こしょうをして、小麦粉をふるう。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを入れて、1を焼く。
  3. 3
    焦げ目がついたら、転がして、まんべんなく焼く。
  4. 4
    焼きあがったら、食べやすい大きさに切り、粗びき黒こしょうをかけて召し上がれ!

おいしくなるコツ

肉を巻く時に、塩こしょうして内側にもしっかり味をつけるとよいです。

きっかけ

あっさり塩こしょうで肉巻きをたべたかったので、作りました。

公開日:2020/09/29

関連情報

カテゴリ
肉巻きアスパラ豚薄切り肉
関連キーワード
肉巻き アスパラガス 豚肉 塩こしょう

このレシピを作ったユーザ

☆haruru☆ 2人(姉弟)のママです!我が家での定番料理を少しずつUPしていこうと思っています。簡単!で栄養バランスよく!彩りもよく!美味しい料理♪をモットーに毎日楽しんでいます♪

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