★朝食★ヨーグルト＆ドライマンゴー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   材料を前日に準備します。

2. 2

   ドライマンゴーは、食べやすい大きさに切り、ヨーグルトの中で混ぜる。（一晩寝かせます）

3. 3

   翌朝、とろっとしたマンゴ―になっているので、少しかき混ぜます。糖分もほどよくついています。

4. 4

   器にもり、チアシードをかけて出来上がり！糖分が欲しい場合は、はちみつで調整してみてください。