材料（１人分）
- チキンライス
- １人前
- 卵
- 3個
- 砂糖
- 大さじ１
- 冷凍のグリンピース
- ６つぶぐらい
- ビーフシチュー
- お玉２〜３杯分ぐらい
- サラダオイル
- 大さじ１〜２ぐらい
作り方
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- 1
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- チキンライスを作っておく（ごはん１杯分に玉ねぎ、鶏肉をいためてケチャップ、コンソメで味付けしたもの）
前日の残りでもオッケー
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- 2
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- 卵を３個割って、砂糖を入れて混ぜておく
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- 3
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- １のチキンライスをお皿に盛りつけておき
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- 4
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- 熱したフライパンに油を敷いて２を入れて混ぜながら炒める。
半熟ぐらいになったらやめて
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- 5
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- ３の上に４を滑らせるように乗せる
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- 6
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- 残り物のビーフシチュー（冷凍しておいた物でもオッケー）をあたためて
作り方はレシピID：1170011730
を参照ください
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- 7
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- ５の回りにビーフシチューをまわし入れる
冷凍のグリーンピースを少量のお水をいれたお皿に載せてレンジで１分弱チンして上に乗せれば出来上がり♪
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- 8
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- ビーフシチューがかかっていると、ゴージャスなオムライスに早変わり♪
きっかけ
ビーフシチューの残りをアレンジしたくて
ファミレスにあるようなトロトロオムライスを作ってみました
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