とろとろオムライス♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 チキンライスを作っておく（ごはん１杯分に玉ねぎ、鶏肉をいためてケチャップ、コンソメで味付けしたもの）
   前日の残りでもオッケー

   

2. 2 卵を３個割って、砂糖を入れて混ぜておく

   

3. 3 １のチキンライスをお皿に盛りつけておき

   

4. 4 熱したフライパンに油を敷いて２を入れて混ぜながら炒める。
   半熟ぐらいになったらやめて

   

5. 5 ３の上に４を滑らせるように乗せる

   

6. 6 残り物のビーフシチュー（冷凍しておいた物でもオッケー）をあたためて
   
   作り方はレシピID：1170011730
   を参照ください

   

7. 7 ５の回りにビーフシチューをまわし入れる
   
   冷凍のグリーンピースを少量のお水をいれたお皿に載せてレンジで１分弱チンして上に乗せれば出来上がり♪

   

8. 8 ビーフシチューがかかっていると、ゴージャスなオムライスに早変わり♪