鳥もものトマトソース炒めレシピ・作り方

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てつやんやん

ホールトマトを使って鳥もも肉を炒めました

材料（２人分）

鳥もも肉: ２００ｇ

ピーマン: ２個

ホールトマト: ２００ｇ

コンソメ: 大さじ１杯

塩コショウ: 大さじ１杯

作り方

1

鳥もも肉・ピーマンは一口大にきっておきます。
　フライパンにオリーブオイルをひき
　　鳥もも肉・ピーマン
を入れて２分ほど炒め
　　　塩コショウ
をしておきます。
2

そこへ
　　　ホールトマト
を加え
　　　コンソメ
を入れて３分ほど煮込めば完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ホールトマトがあったので

公開日：2013/08/23

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カテゴリ: 鶏もも肉

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