菜食チキンの生春巻き レシピ・作り方

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一度水分を含んだライスペーパーはくっつきやすいので、一枚ずつ戻します。

材料(4人分)

大豆のお肉ソイチキン
70g
大根
50g
ライスペーパー
8枚
青じそ
8枚
練りゴマ [たれ]
大さじ3/4
マヨネーズ [たれ]
大さじ1/2
だしつゆ [たれ]
大さじ1
大さじ1/2

作り方

  1. 1
    ソイチキンは、こんがりと色づく程度に素揚げし、5mm角の千切りにする。
  2. 2
    大根は細めの千切りにし、冷水に放す。シャキッとなったらざるに揚げて水を切る。
  3. 3
    たれの材料を混ぜ合わせる。
  4. 4
    ライスペーパーに霧吹きで水を吹きかけ、柔らかくする。
  5. 5
    4の手前に青じそをおき、その上に3のタレを塗り、素食チキン、大根をおく。手前を巻き、両端をたたんで全体を巻いていく。

きっかけ

レストランで頂いた生春巻きに感動したため

公開日:2012/09/20

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カテゴリ
その他のサラダ

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楽天出店店舗:菜食健美楽天市場店 楽天市場 「生活すべての基本は食生活から」 この考えからわたしたちは、からだにも心にもやさしく、うれしい「食材」と「料理」を求め続けてきました。 “菜食健美http://www.rakuten.co.jp/saishokukenbi/”では、おからこんにゃくや小麦グルテン、大豆たんぱく、 そして北海道有機野菜を中心に“健美食”という時代にあった食生活をご提案します。

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