ゴーヤ、青シソ、バナナ、パインのスムージー レシピ・作り方

ゴーヤ、青シソ、バナナ、パインのスムージー
  • 5分以内
  • 100円以下
コスモス2012
コスモス2012
朝のスムージーで体の調子がよくなります。

材料(1人分)

  • ゴーヤ 約40g
  • 青シソ 約10枚
  • バナナ 約40g
  • パイン缶 約40g
  • 約200cc

作り方

  1. 1 材料を全て、ミキサーに入れ、撹拌する。

きっかけ

朝のスムージは健康の素。

  • レシピID:1170007094
  • 公開日:2012/09/13
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カテゴリ
グリーンスムージー
料理名
ゴーヤ、青シソ、バナナ、パインのスムージー
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つくったよレポート(1件)

  • 愛理紗
    愛理紗
    2014/10/14 12:40
    ゴーヤ、青シソ、バナナ、パインのスムージー
    さっぱりとした味で美味しかったです♡

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