めかぶ納豆ぶっかけ蕎麦レシピ・作り方

Name: めかぶ納豆ぶっかけ蕎麦
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 蕎麦（今回は乾麺） 200ｇ; メカブ（小分けパック） 2パック; 納豆（小分けパック） 2パック; 蕎麦つゆ 適宜; ワサビ 適宜

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約15分
300円前後

kaerupukupuku

ヘルシー手抜きメニュー♪
ズルズルっと啜って、一皿でお腹満腹です＾＾；

みんながつくった数 4件

材料（2人分）

蕎麦（今回は乾麺）: 200ｇ

メカブ（小分けパック）: 2パック

納豆（小分けパック）: 2パック

蕎麦つゆ: 適宜

ワサビ: 適宜

作り方

1

盛り付けるお皿を冷凍庫で冷やしておく。
お蕎麦を茹でて冷水で良く揉み洗いして水気を切り、冷やしたお皿に盛る。
2

メカブ・納豆それぞれ付いているタレを混ぜてから蕎麦の上に掛ける。
蕎麦つゆをいかけて、好みでワサビを添えて出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ここに更に長芋を加えても美味しいです＾＾お蕎麦は茹で上がったら氷水でしめた方が美味しいです。氷も用意しておきましょう。

きっかけ

独身時代に夏場良く作っていた手抜きメニュー。暑くて食欲が落ちていても、これならズルズルっと食べれます☆

公開日：2012/06/19

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このレシピを作ったユーザ

kaerupukupuku 作るのも食べるのも簡単でヘルシーな料理が好きです♪ 材料を洗う・皮を剥く等は手順から省いています。レシピは見直して、作り易く美味しくなる様に修正する場合が有ります。申し訳ないのですがご了承下さい。ブログも書いていました。良かったら覗いてみてください（＾＾）　現在更新していません… http://plaza.rakuten.co.jp/kaerupukupuku/