いつもの簡単冷や奴 レシピ・作り方

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ほぉみぃ?
ヘルシーな豆腐で空腹をみたしてから食事！ダイエットに♪
みんながつくった数 12件

材料（１人分）

豆腐（絹）
１００ｇ
かつおぶし
１つまみ
青ねぎ
適量
生姜すりおろし（チューブ）
２ｃｍ
しょうゆ
大さじ１

作り方

  1. 1
    豆腐は食べる直前まで冷やしておく。
  2. 2
    すべての材料を豆腐にのせてできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

副菜に

公開日：2012/03/27
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関連情報

カテゴリ
その他の大豆・豆腐
関連キーワード
簡単 ヘルシー ダイエット 妊婦
料理名
冷や奴

このレシピを作ったユーザ

ほぉみぃ? マイページ訪問、ありがとうございます♪皆様からの嬉しいレポートにいつも感謝しています（＾＾） 料理・お菓子作りに興味があり、美味しいものを食べることがだ～い好きな主婦です。 気まぐれ更新ですが、これからもヨロシクお願いします！

つくったよレポート（ 11 件）

2020/01/31 15:47
美味しかったです(^^) ごちそうさまでした！
jmryw
2014/06/24 16:42
夕食に美味しく頂きました♪ ご馳走様でした～
momotarou1234
おはようございます！毎日蒸し暑いですね（＾＾； 我が家も今晩は冷奴にします～！ 素敵なレポート、ありがとうございます♪
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