受験生のお夜食にも！低カロリーリゾット レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツ、キノコは手でちぎっちゃいましょう。キャベツの芯は小さめに！

2. 2

   鍋に水250ｃｃとキャベツ、キノコを入れ、3分程度吹きこぼれないように水煮します。

3. 3

   中火にして「野菜たっぷりミネストローネ」を全部入れ、フツフツするまで加熱し、コンソメ塩コショウで味を調える。
   （チーズを入れるので「薄いかな」くらいがオススメ）

4. 4

   レトルトご飯は温めずにそのまま入れます。

5. 5

   ご飯がほぐれてスープに馴染んだら器に入れましょう！

6. 6

   「とろけるチーズ」を混ぜてお召し上がり下さい。