飲みやすい青汁バナナスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
- 冷凍バナナ 1本
- 牛乳 200ml
- ガセリ菌青汁 3g
作り方
- 1 バナナの皮をむいてラップに包んで冷凍しておく
-
2
ミキサーに冷凍バナナ、牛乳、青汁を入れる
-
3
ミキサーで冷凍バナナが砕けたくらいまで混ぜる
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