レンジで簡単♪オートミールの蒸しパン レシピ・作り方

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りんりんxoxo
混ぜてレンジで温めるだけ！
グルテンフリーで栄養満点のオートミール♪

材料（２〜人分）

有機オートミール
１カップ
BP
小さじ１/２
きび砂糖
小さじ１〜
菜種油(一番搾り)
小さじ１〜３
水
１００〜１２０ｃｃ

作り方

  1. 1
    全ての材料を混ぜて、耐熱容器に入れる。
  2. 2
    ６００Wのレンジで１〜２分ほど加熱すれば完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

オートミールアレンジ

公開日：2020/05/23
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関連情報

カテゴリ
オートミール牛乳を使わない（牛乳アレルギー）卵を使わない（卵アレルギー）小麦を使わない（小麦アレルギー）

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りんりんxoxo Plant-Based(ヴィーガン&ベジタリアン)、糖質オフ、自然食、オーガニック、無添加など、食材にこだわった料理♪

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