バジルシードとブルーベリーのヨーグルト★ レシピ・作り方
材料(1人分)
- バジルシード 小さじ半
- 水 大さじ2
- プレーンヨーグルト 150g
- ◆ブルーベリージャム 小さじ1
- ◆こなゆきコラーゲン 小さじ1
作り方
- 1 ヨーグルトをコーヒーフィルターに入れてr冷蔵庫で一晩置く。
- 2 バジルシードと水を混ぜ合わせておく。
- 3 1と2と◆を混ぜ合わせて出来上がり(^^♪
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