簡単！ほうれん草と水菜のおひたし！ レシピ・作り方

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めりくら
敢えて冷やしておけば簡単に一品出来ます。
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材料（2人分）

ほうれん草
2房
水菜
2房
白ごま
大さじ1.5
白だし
大さじ1

作り方

  1. 1
    ほうれん草、水菜をよく洗って
    食べやすい大きさに切って
    ボウルに入れる
  2. 2
    1のボウルに
    白だし、白ごまをいれてよく混ぜる。
  3. 3
    5分ほど冷蔵庫に入れておけば
    完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

白だしの量は多いとしょっぱくなるので少なめでも美味しいてす！

きっかけ

鉄分を摂りたくて生のほうれん草つかってみた！

公開日：2018/10/21
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カテゴリ
ほうれん草のおひたし水菜

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