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茄子とトマトのスープカレー レシピ・作り方

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やなママ☆
辛い物が苦手でも大丈夫♡とろとろの茄子とトマトの酸味が絶妙のスープカレーです。

材料(4人分)

豚こま肉
200g
酒♡
大さじ2
おろしにんにく♡
小さじ1
おろし生姜♡
小さじ1
オリーブ油
大さじ1
カレー粉
大さじ1
茄子
3本
トマト
2個
ピーマン
3個
300cc
醤油★
大さじ3
酒★
大さじ2
砂糖★
大さじ1
水溶き片栗粉
片栗粉(大さじ1)水(大さじ2)
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作り方

  1. 1
    豚こま肉を小さく切り♡を混ぜておきます
  2. 2
    茄子は縦半分に切り、斜めに切り込みを入れて3等分に切ります
  3. 3
    ピーマンはヘタと種を取り乱切りにします

    トマトは一口大に切ります
  4. 4
    フライパンにオリーブ油を熱し①を、ほぐしながら炒めます

    カレー粉を加え軽く炒めたら水を加えます

    煮立ったらアクを取ります
  5. 5
    茄子と★を加え蓋をして10分くらい煮ます
  6. 6
    トマトとピーマンと水溶き片栗粉を加えます

    とろみがつくまで煮て完成です

きっかけ

茄子を沢山収穫したので。

公開日:2018/10/16

関連情報

カテゴリ
スープカレーなす全般トマト全般

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やなママ☆ 楽天レシピから発売されているレシピ本 *100万メニューからみんなが選んだ人気おつまみベスト50*にマイレシピの[簡単おつまみ♡白ネギのベーコン巻き]が掲載されました。 いつもマイページを閲覧して頂いている皆様のお陰です♡心より感謝しております♡ これからも、日々精進して参ります♡有難うございました♡ 夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪

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