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ブロッコリーと大豆のマリネ レシピ・作り方

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mma05
レンジ調理だけ＊ ５分以内に簡単に作れるマリネです。
今回は冷凍ブロッコリーを使いました。

材料（1人分）

ブロッコリー
100g
水煮大豆
50g
★酢
小さじ2
★醤油
小さじ2
★ごま油
大さじ2分の1
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーは600Wのレンジで３分加熱する。
  2. 2
    ブロッコリーの水気をしぼって大豆と合わせ、★で味付けする。その後冷蔵庫で冷やす。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ブロッコリーと大豆で1品作りたくて。

公開日：2017/09/21
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カテゴリ
ブロッコリー100円以下の節約料理5分以内の簡単料理その他のマリネ大豆

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