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鯖のフライ☆ レシピ・作り方

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THANK YOU　GOOD　BYE♬
サバをフライにしました(^^♪

材料（３人分）

鯖
3切れ
塩
２つまみ
マヨネーズ
大さじ２～
パン粉
適量
サラダ油
大さじ４
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作り方

  1. 1
    鯖の骨を取り除い、食べやすい大きさに切る。
    塩を振る。
  2. 2
    鯖にマヨネーズを絡め、パン粉をまぶす。
  3. 3
    フライパンに油を温め、2を両面きつね色になるまで揚げる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

フライが食べたくて(^^♪

公開日：2017/03/10
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カテゴリ
さば全般フライ

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