オカワカメとちりめんジャコのポン酢和えレシピ・作り方

Name: オカワカメとちりめんジャコのポン酢和え
Yield: 2
Ingredients: オカワカメ 1５枚; ちりめんジャコ 大さじ1; 炒りごま★ 小さじ1; ポン酢★ 大さじ1

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やなママ☆

オカワカメは葉酸、亜鉛、ミネラル、カルシウムを多く含んだ栄養価の高い野菜です♡
売り場で見かけたら是非♪

みんながつくった数 4件

材料（2人分）

オカワカメ: 1５枚

ちりめんジャコ: 大さじ1

炒りごま★: 小さじ1

ポン酢★: 大さじ1

作り方

1

使用したオカワカメ❤︎

加熱すると粘りが出ます。
2

オカワカメは熱湯で1分茹でます

ザルに上げ粗熱が取れたら細かく刻むように切ります
3

器では②を入れて、ちりめんジャコをおき★をかけて完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

箸休めに♡

公開日：2014/06/21

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このレシピを作ったユーザ

やなママ☆ 楽天レシピから発売されているレシピ本 *100万メニューからみんなが選んだ人気おつまみベスト50*にマイレシピの[簡単おつまみ♡白ネギのベーコン巻き]が掲載されました。いつもマイページを閲覧して頂いている皆様のお陰です♡心より感謝しております♡ これからも、日々精進して参ります♡有難うございました♡ 夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪