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かぼちゃのコンソメ炒め★ レシピ・作り方

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THANK YOU　GOOD　BYE♬
カボチャを焼いて添えましょう（*^^*)

材料（３人分）

かぼちゃ
1/8
低脂肪マーガリン
２０ｇ
コンソメ
小さじ半弱
塩コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    カボチャを食べやすい大きさに切る。（一口サイズが火の通りも早くておすすめ）
  2. 2
    フライパンにマーガリンを入れてカボチャを焼く。（両面にこんがりと焼き色がつくまで）
  3. 3
    コンソメ・塩コショウをk鵜あえて絡めたら出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

少しだけ残っていたかぼちゃを使い切りたくて♪

公開日：2014/05/27
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カテゴリ
かぼちゃ

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