胡瓜と大豆と竹輪とトマトの彩りサラダ❤︎ レシピ・作り方
材料（４人分）
- 胡瓜❤︎ 1本
- 水煮大豆❤︎ 100g
- 竹輪❤︎ 2本
- トマト❤︎ 1個
- リケンのノンオイル青しそ☆ 大さじ2
- 小岩井生乳100%ヨーグルト☆ 大さじ2
- すりゴマ☆ 小さじ2
作り方
-
1
胡瓜は1cm位の輪切りにする
-
2
水煮大豆はサッと洗う
-
3
竹輪は1cm位の輪切りにする
-
4
トマトは食べやすい大きさに切る
-
5
☆を合わせておく
-
6
器に❤︎を入れ☆をかけて完成です
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関連情報
- カテゴリ
- 和風のサラダ
- 料理名
- 胡瓜と大豆と竹輪とトマトのサラダ
やなママ☆
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夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪
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