ハム&マヨ胡麻のロールパン♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ロールパン １個
- 低脂肪マーガリン 小さじ1/4
- 粒マスタード 小さじ半
- 低脂肪ハム １枚
- 低脂肪マヨネーズ 一絞り
- マジックソルト ３振り
作り方
- 1 ロールパンを横にスライスして、マーガリン・粒マスタードを塗る。
- 2 ハムを半分に折って挟み、マヨネーズ・マジックソルトを振りかけて、レンジで５秒加熱する。
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