ヘルシー♡じゃが芋とワカメの味噌煮レシピ・作り方

Name: ヘルシー♡じゃが芋とワカメの味噌煮
Yield: 2ー3
Ingredients: じゃが芋 3個; 乾燥ワカメ 1／2カップ; 水☆ 200cc; 酒☆ 大さじ1; みりん☆ 大さじ1; 醤油☆ 大さじ1; 味噌☆ 大さじ1; 粉末鰹だし☆ 小さじ1; すり胡麻 大さじ1

アプリをダウンロードする

やなママ☆

ネットリわかめとホクホクじゃが芋でご飯がすすむ味噌味の煮物です♡
じゃが芋が煮崩れても、美味しいです^ ^

みんながつくった数 3件

材料（2ー3人分）

じゃが芋: 3個

乾燥ワカメ: 1／2カップ

水☆: 200cc

酒☆: 大さじ1

みりん☆: 大さじ1

醤油☆: 大さじ1

味噌☆: 大さじ1

粉末鰹だし☆: 小さじ1

すり胡麻: 大さじ1

作り方

1

乾燥ワカメは水に浸けて戻しておく

ジャガイモは食べやすい大きさの乱切りにする
2

鍋に☆を煮たてじゃが芋を加え2ー3分煮たら、水気を切ったワカメを加える

蓋をして中火で煮、汁気が少なくなったら鍋を揺すりながら煮汁を絡める

すり胡麻を加えて完成です
3

写真は分かり易いように皿に盛り付けてからも、すり胡麻をかけました

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に♡

公開日：2013/11/13

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

やなママ☆ 楽天レシピから発売されているレシピ本 *100万メニューからみんなが選んだ人気おつまみベスト50*にマイレシピの[簡単おつまみ♡白ネギのベーコン巻き]が掲載されました。いつもマイページを閲覧して頂いている皆様のお陰です♡心より感謝しております♡ これからも、日々精進して参ります♡有難うございました♡ 夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪