菜の花と小エビの梅味ふりかけ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   菜の花はさっと茹でて細かく切る。

2. 2

   フライパンにごま油を熱し、小エビ・菜の花・細かく刻んだ梅干を炒める。

3. 3

   ２に、創味つゆを入れカラカラに炒って水分をしっかりとばし、黒ゴマを入れる。