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ハーブペーストで作る☆グリーンスパゲティー レシピ・作り方

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PeaceLoving
野菜とハーブで健康的なパスタです

材料(2人分)

スパゲティー
150g
ブロッコリー
150g
鶏肉
100g
玉葱
小2/1個
唐辛子
少々
オリーブオイル
大匙1
ハーブペースト
大匙2
塩胡椒・パルメザンチーズ
少々
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作り方

  1. 1
    麺は8~9分茹でて好みの固さに茹でておく。
    ブロッコリーもやや固ゆでに茹でておく。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイル大匙1を熱し、玉葱のスライス、鶏肉スライス、を入れて炒める。
  3. 3
    ②にスパゲティーを入れて炒め、ハーブペースト(レシピID:1160007390)大匙2をよく絡める。
  4. 4
    ここにブロッコリーの湯でたものを入れ、塩コショウ、パルメザンチーズ、唐辛子で味を整える。
    できあがり~♪

おいしくなるコツ

スパゲティー、ブロッコリーが柔かくなり過ぎないように注意しましょう

きっかけ

新鮮なブロッコリーが美味しい季節です。

公開日:2013/03/13

関連情報

カテゴリ
バジルソース系パスタ
関連キーワード
ハーブ イタリアンスパゲティー ブロッコリー 玉葱
料理名
ハーブとグリーンでいっぱいです

このレシピを作ったユーザ

PeaceLoving 無農薬でハーブ・野菜ガーデンを作っています。 レシピ投稿がアフリカの子供達の給食費のために役立つことを知り ガーデニング、レシピ作りが楽しくなりました。 宜しくお願いします http://plaza.rakuten.co.jp/tezukurihon/ PeaceLovingグローバル夢工房 http://ameblo.jp/akagenoanko/ TO-ちゃんのポジティブ日記

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