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カジキマグロ(めかじき)
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シンプルに!カジキのソテー★ レシピ・作り方
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シンプルが1番*\(^o^)/*
材料(3人分)
カジキ
3切れ
黒豆入り塩コショウ
多めに降る
小麦粉
適量
オリーブオイル
大さじ1
バター
10g
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作り方
1
カジキを食べやすい大きさに切り、塩コショウと小麦粉を全体にまぶす。
2
フライパンにオリーブオイルとバターを溶かし、1のカジキを両面きつね色になるまで焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
カジキが、安かったので
公開日:2013/02/06
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